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蛟洋资讯 > 健康养生 > 别让代餐粉“代”走消费者健康

据《劳动日报》近日报道,为了减肥和迎接婚礼,未来的新郎李龙在电子商务平台上花了1199元购买了一种品牌代餐粉。他告诉记者,他连续10天只吃了三顿饭的代餐粉,体重下降了2.5公斤。在大多数人寻求苗条的时候,代餐粉逐渐流行起来。然而,相关人士提醒,代餐粉可能可以快速减肥,但停用后很容易反弹。目前,有不同的行业标准,好的和坏的产品是混合的。长期消费很容易导致营养摄入不平衡。

随着人们逐渐意识到肥胖的健康风险,减肥浪潮正在兴起。巨大的需求给许多行业带来了“火”,代餐粉的热销就是一个例子。在网上销售时,代餐粉经常尽力宣传它的神奇功效——它可以在饭后不饿的情况下减肥,因此受到许多消费者的欢迎。

代餐粉真的“取代”了正餐吗?显然,这是负面的。事实上,大多数膳食替代产品能够减肥的原因是选择热量较少的食物来替代营养物质(碳水化合物、脂肪、蛋白质等)。)人体所需的热量,这样人们在吃东西后就能感到饱了,从而减少卡路里的摄入。如果用一日三餐的代餐粉代替正常饮食,最大的缺点是营养摄入相对单一,这将导致人体长期营养缺乏。

换句话说,这种减少能量摄入的方法只能是暂时减肥。长期食用代餐粉不是健康减肥的方法。这是因为,如果你停止吃代餐粉,恢复正常饮食,身体会“赶上”营养物质,并加速以前体重的恢复。如果你长时间吃代餐粉而不接触天然食物,会导致功能障碍,严重损害你的健康。“由替代食品引起的健康问题”的案例经常被披露。

这表明,虽然代餐粉有其意义,但没有统一的行业标准。该行业尚未就它是一种保健品还是一种食品达成一致意见。此外,产品质量参差不齐。因此,我们应该科学采购,合理消费,选择质量可靠的代餐粉,并在医生和营养学家的指导下使用。毕竟,人体需要的营养是全面的,应该通过均衡的饮食来获得。即使你想减肥,你也必须“走回到健康饮食和锻炼的道路上”。

不要让代餐粉“替代”消费者的健康。相关部门要高度重视,加强对替代市场的规范管理和监督。正如一些律师所说,如果替代食品是保健食品,需要食品药品监督管理部门出具的保健食品批准号,这可以在某些方面促进辅助食疗或辅助功效。如果是普通食物,就不能宣传特效。总之,有必要尽快改变目前替代粉行业缺乏统一行业标准、产品质量参差不齐、监管不力的局面。(傅彪)

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