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赌博堕天录视频·想顺产需要提前知道些啥?答案跟你想的有出入,这六条基本讲全了

赌博堕天录视频,随着二胎政策的开放,越来越多的初产妇开始尝试顺产,这是一种很好的趋势,为啥这样说呢?古往今来,顺产就是最自然的分娩方式,对产妇和胎儿的影响是最小的,剖腹产虽然很先进,也被很多明星多提倡,但是却对胎儿存在很多弊端,剖腹产还会对二次妊娠造成风险,例如疤痕处妊娠,凶险性胎盘前置、胎盘植入等,所以除了头胎剖腹产,二胎迫不得已剖腹产的宝妈,初产妇选择顺产的原来越多了,但是顺产也不是百利无一害的,,这些知识需要提前知道,做到心中有数,对顺产会更好。

孕期控制体重很重要

如果一开始就抱着顺产决心的宝妈,那么孕期控制体重就非常重要了,这会直接决定你是否能够顺利分娩,如果胎儿过大,或者因为饮食不注意,导致妊娠糖尿病等情况,都不适合顺产,孕期也不要有“一个人吃两个人的饭”的想法,保持正常的营养摄入,不要大鱼大肉,整个孕期的体重增长控制在30斤以内,尤其是孕前体重偏胖的女性,要及时健身减肥,以免孕期体重增长过快过大,给顺产带来麻烦。

孕期运动很重要

孕期运动可不只是散步这么简单,想要顺产,就要提前知道顺产时要用到哪些肌肉,比如盆底肌肉、大腿肌肉和腰腹肌肉等,这些都会在产程中起到重要作用,所以有意识地进行锻炼是非常重要的,平时可以做一些孕妇瑜伽,了解下凯格尔运动和腹式呼吸,对顺产都很有帮助。

分娩前征兆需要准确知道

为了避免孕晚期给自己徒增麻烦,孕妇需要知道临产前的准确征兆以及应对方法,比如破水后就不要洗澡了,需要立即打电话去医院待产,要尽量平躺,防止羊水流出过多给胎儿造成影响,见红后可以先洗澡,但要区分流血量,如果是像月经那样的血量,就要考虑是不是胎盘早剥了,需要紧急住院处理。出现假宫缩时不要慌张,等出现规律宫缩后,才是临产征兆。

顺产每个产程的注意事项需知道

顺产需要做好耐力准备,因为分为三个产程,每个产程的时间都不同,最难熬的要属第一产程了,可能需要十几个小时的时间,开前三指的时间是最长的,千万不要因为忍不住就急着想要剖腹产,第二产程需要1-2个小时,需要配合医生用力,尽量不要侧切,第三产程是胎盘的娩出,也要注意胎盘娩出是否完全,注意产后及时复查。

顺产也是有风险的,需要心理有准备

顺产可不是一帆风顺的,难产就是专门针对顺产说的,很多产妇不得不中途改为“顺转剖”,可能遇到了产程停滞,也可能遇到了胎儿宫内缺氧等情况,这些情况都不是提前预知的,在过程中发现的话,也要做好心理准备,听从医生的安排。还有一种难产叫做“阴道助产”,就是胎儿不能自行分娩,需要借助工具,比如产钳等,可能会对胎儿的头部和两颊造成夹痕和擦伤,最后一种可能就是肩难产了,也就是胎儿的肩膀卡在骨盆出口无法娩出,不过经验丰富的助产士都会化险为夷,这也同时提醒宝妈,不要在孕期让胎儿的体重过大,也不要并发妊娠合并症,比如糖尿病,很容易造成肩难产。

顺产选择医院比较重要

很多宝妈害怕顺产的痛,但是又想坚持顺产,那么无痛分娩是个很好的选择,但是目前的情况,并不是所有的医院都有无痛分娩的选项,这就需要提前了解,从这一点看,选择医院也是很重要的,可以让自己减少很多痛苦。

​很多孕妈妈都只想着顺产的疼了,却不想还要注意这么多,其实疼只是顺产的一部分,剖腹产也需要经历疼,痛苦并不比顺产少,除了疼,宝妈更需要对顺产进行全面的了解,进而对它的恐惧情绪就会减少,战胜它的可能性就会提高很多呢。

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